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⭕️MUSICA: TERAPIA PER L'ANSIA

⭕️MUSICA: TERAPIA PER L'ANSIA

Giorno: 11 giugno 2024 | Ora : 10:11 Un nuovo studio ha scoperto che la musica può aiutare a ridurre l'ansia in modo significativo. I ricercatori hanno testato l'effetto di diverse tracce musicali sulle persone che soffrivano di ansia e hanno scoperto che la musica lenta e rilassante ha avuto un effetto calmante. Inoltre, la musica è stata in grado di ridurre i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress, nel corpo. Questi risultati suggeriscono che la musica potrebbe essere utilizzata come una terapia complementare per l'ansia.

A new study has found that music can help significantly reduce anxiety. Researchers tested the effect of different musical tracks on individuals suffering from anxiety and found that slow and relaxing music had a calming effect. Additionally, the music was able to reduce cortisol levels, the stress hormone, in the body. These results suggest that music could be used as a complementary therapy for anxiety.

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